Kyu Prüfungsprogramm
Schüler-Prüfungsprogramm 9.-1. Kyu:
Prüfungsprogramm zum 9. Kyu
Weiß-gelber Gürtel
1.Kihon
ZK vorwärts Oi-Zuki Chudan
ZK vorwärts Oi-Zuki Jodan
ZK vorwärts Age-Uke
ZK vorwärts Soto-Uke
ZK vorwärts Gedan-Barai
ZK vorwärts Mae-Geri
2.Kata
entfällt!
3.Übungen zum Kumite
(Ausführung= 3X pro Seite)
Tori (aus ZK, Gedan Barai)Uke (Shizentai, stehen bleiben)
Oi-Zuki Jodan ohne Abwehrtechnik
Oi-Zuki Chudan ohne Abwehrtechnik
Prüfungsprogramm zum 8. Kyu
Gelber Gürtel
1.Kihon
ZK vorwärts Oi-Zuki Chudan
ZK vorwärts Gyaku-Zuki
ZK vorwärts Age-Uke
ZK vorwärts Soto-Uke
ZK vorwärts Gedan-Barai
KK vorwärts Shuto-Uke
ZK vorwärts Mae-Geri
2.Kata
Heian Shodan
3.Kumite
Sanbon Kumite
Tori
Jodan, Chudan
Uke
Gyaku-Zuki
Prüfungsprogramm zum 7. Kyu
Oranger Gürtel
1.Kihon
ZK vorwärts Oi-Zuki Jodan
ZK vorwärts Ren-Zuki (Jodan, Chudan)
ZK rückwärts Age-Uke
ZK vorwärts Gyaku-Zuki
ZK rückwärts Uchi-Uke
KK vorwärts Shuto-Uke, Gyaku-Tate-Nukite in ZK
ZK vorwärts Mae-Geri
KB <> Yoko-Geri Kekomi
2.Kata
Heian Nidan
3.Kumite
Sanbon Kumite
Tori
Jodan, Chudan, Mae-Geri
Uke
Gyaku-Zuki
Prüfungsprogramm zum 6. Kyu
Grüner Gürtel
1.Kihon
ZK vorwärts Sanbon-Zuki
ZK rückwärts Age-Uke, Gyaku-Zuki
KB rückwärts Tetsui-Uchi
ZK vorwärts Yoko-Uraken Jodan
KK vorwärts Uchi-Uke, Gyaku-Zuki in ZK
KK rückwärts Morote-Uke
ZK vorwärts Mae-Geri, Gyaku-Zuki
ZK vorwärts Mawashi-Geri
ZK rückwärts Ushiro-Geri
KB <> Yoko-Geri Kekomi
KB< > Yoko-Geri Keage
2.Kata
Heian Sandan
3.Kumite
Kihon Ippon Kumite (rechts und links)
Tori
Jodan, Chudan, Mae-Geri
Uke
Gyaku-Zuki
Prüfungsprogramm zum 5. Kyu
Blauer Gürtel
1.Kihon
ZK vorwärts Ren-Zuki (Jodan, Chudan)
KK rückwärts Nagashi-Uke, Gyaku-Zuki ZK
KK vorwärts Shuto-Uke, Gyaku-Shuto-Uchi Jodan ZK
ZK vorwärts Soto-Uke, Gyaku-Mae-Empi
KK vorwärts Morote-Uke, Gyaku-Zuki ZK
ZK vorwärts Mae-Geri, Oi-Zuki Chudan
ZK vorwärts Mawashi-Geri
KB <> Yoko-Geri Keage, (übersetzen + Drehung) Yoko-Geri
Kekomi
KBvorwärtsUshiro-Geri
2.Kata
Heian Yondan
3.Kumite
Kihon Ippon Kumite (rechts und links)
Tori
Jodan, Chudan, Mae-Geri, Mawashi-Geri, Yoko-Geri Kekomi
Uke
Gyaku-Zuki
4.Distanzübung zum Jiyu Kumite
(Ausgangsstellung = gleichseitig, je Seite 3x ausführen)
Tori Uke
Kizami-ZukiTe-Nagashi-Uke, Gyaku-Zuki
Gyaku-ZukiTe-Gedan-Barai, Gyaku-Zuki
Prüfungsprogramm zum 4. Kyu
Violetter Gürtel
1.Kihon
ZK vorwärts Sanbon-Zuki
ZK rückwärts Age-Uke, Mae-Geri (hinten absetz.), Gyaku-Zuki
ZK vorwärts Gedan-Barai, Gedan Gyaku-Nukite
KK rückwärts Uchi-Uke, Gyaku-Zuki
ZK vorwärts Soto-Uke, Gyaku-Zuki, Shuto-Uke KK
ZK vorwärts Soto-Uke, Yoko-Empi KB, Yoko-Uraken Jodan KB
ZK <> Mae-Geri, Mawashi-Geri
KB <> Yoko-Geri Keage, (übersetzen + Drehung) Yoko-Geri Kekomi
ZK vorwärts Ushiro-Geri
2.Kata
Tokui Kata: Heian Godan
Shitei Kata, nach Auswahl des Prüfers aus Heian 1-4
3.Kumite
Kaeshi-Ippon Kumite
(Ausgangsstellung = gleichseitig)
ToriUke
1. Jodan 2. Age-Uke
3. Chudan 4. Soto-Uke, Gyaku-Zuki
1. Chudan 2. Soto-Uke
3. Mae-Geri 4. Nagashi-Uke KK, Gyaku-Zuki ZK
1. Mae-Geri 2. Nagashi-Uke KK
3. Jodan 4 Age-Uke, Gyaku-Zuki
4.Übungen zum Jiyu Kumite
Tori Uke
Kizami-Zuki, Gyaku-ZukiTe-Nagashi-Uke, Te-Gedan-Barai, Gyaku-Zuki
Mae-Mawashi-GeriTe-Nagashi-Uke, Gyaku-Zuki
(Ausgangsstellung = gleichseitig)
Tori Uke (De-Ai!)
Uraken-JodanTe-Nagashi Uke, Gyaku-Zuki
(Ausgangsstellung = gleichseitig)
Prüfungsprogramm zum 3. Kyu
Brauner Gürtel
1.Kihon
ZK vorwärts Ren-Zuki Jodan, Chudan
ZK vorwärts Mae-Geri, Sanbon-Zuki
ZK vorwärts Age-Uke, Gyaku-Zuki, Kizami-Zuki
KK rückwärts Shuto-Uke, Kizami-Yoko Geri, Nukite ZK
ZK vorwärts Soto-Uke, Yoko-Empi KB, Uraken KB, Gyaku-Zuki
ZK vorwärts Kizami-Mae-Geri, Mawashi-Geri
ZK vorwärts Kizami-Yoko-Geri Kekomi, Mae-Geri
ZK vorwärts Ushiro-Geri, Gyaku-Zuki
2.Kata
Tokui Kata: Tekki Shodan
Shitei Kata: nach Auswahl des Prüfers aus Heian 1-5
3.Kata Bunkai
Bunkai = 2 Anwendungen aus der Heian Godan nach Wahl des Prüflings
4.Kumite
Jiyu Ippon Kumite (rechts und links)
Tori
Jodan, Chudan, Mae-Geri, Mawashi-Geri
Uke
Gyaku-Zuki
Jiyu Kumite, 1 Minute
Prüfungsprogramm zum 2. Kyu
Brauner Gürtel
1.Kihon
ZK vorwärts Oi-Zuki
ZK rückwärts Gedan-Barai, Uraken-Uchi, Gyaku-Zuki
ZK vorwärts Uchi-Uke, Kizami-Zuki, Gyaku-Zuki
KK rückwärts Shuto-Uke, Kizami-Mae-Geri, Mae-Geri, Gyaku-Zuki ZK
ZK vorwärts Kaiten-Uraken-Uchi, Gyaku-Zuki
ZK rückwärts Age-Uke, Soto-Uke, Gyaku-Zuki
ZK vorwärts Uramawashi-Geri, Gyaku-Zuki
oder Kizami-Mae-Geri, Ashi-Barai, Gyaku-Zuki
ZK vorwärts Mae-Geri, Mawashi-Geri (gleiches Bein), Gyaku-Zuki
KB <> Yoko-Geri Keage, (übersetzen + Drehung) Yoko-Geri Kekomi
ZK vorwärts Ushiro-Geri, Gyaku Zuki
2. Kata
Tokui Kata: Bassai Dai
Shitei Kata: nach Auswahl des Prüfers aus Heian 1-5, Tekki 1
3. Kata Bunkai
Bunkai = 2 Anwendungen aus der Bassai Dai
nach Wahl des Prüflings
4. Kumite
Jiyu Ippon Kumite (rechts und links)
Tori
Jodan, Chudan, Mae-Geri, Mawashi-Geri, Ushiro-Geri
Uke
Konter frei
Jiyu Kumite, 1 Minute
Prüfungsprogramm zum 1. Kyu
Brauner Gürtel
1.Kihon
ZK vorwärts Kizami-Zuki, Ren-Zuki
ZK rückwärts Soto-Uke, Uraken-Uchi, Gyaku-Zuki
ZK vorwärts Mae-Geri, Ren-Zuki
KK rückwärts Shuto-Uke, Kizami-Mawashi Geri,
Gyaku-Haito-Uchi Jodan ZK
ZK (3x) vorw. Kaiten-Uraken-Uchi, Mae-Tobi-Geri
ZK rückwärts Age-Uke, Kizami-Yoko-Geri, Gyaku-Zuki
ZK vorwärts Kizami-Uramawashi-Geri, Ushiro-Geri, Gyaku-Zuki
KB <> Yoko-Geri Keage, Yoko-Geri Kekomi (gleiches Bein)
ZK vorwärts Ashi-Barai, Uraken-Uchi, Gyaku-Zuki
2.Sonoba Geri
(Standübung 3x rechts, 3x links)
Mae-Geri, Yoko-Geri
3.Kata
Tokui Kata: nach Auswahl des Prüflings aus Bassai Dai, Jion, Enpi, Kanku Dai, Hangetsu
Shitei Kata: nach Auswahl des Prüfers aus Heian 1-5, Tekki 1
4.Kata Bunkai
Bunkai = 3 Anwendungen aus der Tokui Kata nach Wahl des Prüflings
5.Kumite
Jiyu Ippon Kumite (rechts und links)
Tori
Jodan, Chudan, Mae-Geri, Mawashi-Geri, Yoko-Geri, Ushiro-Geri
Uke
Konter frei
Jiyu Kumite, 2 Minuten
